Perfezionare la pratica Hatha Yoga seguendo il naturale movimento della respirazione e le leggi naturali dell’anatomia e della biomeccanica umana.
Come integrare movimento e respirazione nella pratica Hatha Yoga? Come entrare in un Asana? Come sciogliere l’Asana? Quali movimenti assecondare?
QUANDO?
SABATO 9 Aprile 2016, 10:00—18:00
DOMENICA 10 Aprile 2016, dalle 10:00 alle 13:00
DOVE?
OUDEIS Arti Olistiche via Pietra del Cardoso 2, Pietrasanta (LU)