Archivi tag: muscolo scheletrica

Efetti psicofisiologici dello Yoga sulle funzioni cardio-polmonare e muscolo-scheletrica

I benefici della pratica Yoga sono ormai conosciuti. Non altrettanto conosciute, spesso, sono le fonti scientifiche dalle quali vengono dedotti tali benefici.yogalaico_logo_quadrato

 

Continua a leggere

Praticare Hatha Yoga. Trasmettere la disciplina.

Non esiste una ricetta unica e valida per la pratica dell’Hatha Yoga. In quanto disciplina della ricerca interiore, non può esistere un’oggettività della pratica e una ricetta corretta. L’Hatha Yoga è profondamente personale.

Immag0043

Continua a leggere