Archivi tag: Locri

Workshop YogaBimbi

Per interagire con i bambini e catturare la loro attenzione è importante tirar fuori un atteggiamento giocoso, positivo, creativo e non ordinario.

Asana: Lavoreremo sugli asana (posizioni) e li faremo dapprima come adulti così da poterne sentire i benefici, poi, prendendo tutta la gioia, l’allegria e la leggerezza che abbiamo in fondo al cuore, daremo spazio al nostro io bambino per praticare yoga giocando.

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WORKSHOP: IL “SILVER PROGRAM” LA PROMOZIONE DELLA SALUTE NELLA TERZA ETA’ ATTRAVERSO LO YOGA

 

 

PROGRAMMA

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Il ciclo di vita dell’essere umano: condizione e sistenziale e benessere psicofisico

La terza età alla luce degli otto elementi dello Yoga di Patanjali:

  • cambiamenti endocrini e metabolici
  • cambiamenti muscolo-scheletrici
  • cambiamenti psicologici
  • Gli anni d’argento: si aprono le porte della saggezza e dei ritmi veri.

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CORSO DI FORMAZIONE INSEGNANTE DI YOGA 2019-2020. LOCRI (RC). DIPLOMA NAZIONALE. 250 ORE

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Un percorso di crescita per la formazione di operatori promotori della salute olistica: tra medicina psicosomatica, psicologia, postura, respirazione, meditazione e spiritualità.

Un piano di studi completo distribuito su 250 ore teorico-pratiche in 11 week end (sabato + domenica) di formazione + 40 ore di pratica supervisionata dai docenti del corso dove l’allievo si formerà su:

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Il progetto Yoga Laico si amplia con la nascita dell’Associazione Italiana Hatha Yoga

Il Progetto Yoga laico nasce nel settembre 2014. Da quel momento si è creato un movimento di persone unite dalla pratica dello Yoga e dalla consapevolezze che ad esso andasse restituita la profonda valenza di metodo scientifico per la conoscenza di sè stessi e per la riconquista del benessere e della salute fondati su una visione integrata dell’essere umano. Continua a leggere

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Corsi di Hatha Yoga a Locri (RC):

MARTEDI ORE 9

MERCOLEDI ORE 20

GIOVEDI ORE 8

GIOVEDI ORE 9

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Corso di Hatha Yoga a Marina di Gioiosa (RC) presso lo studio Chinesis, tutti i Martedi alle 20:00

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Iniziamo da come siamo e da dove ci troviamo e quello che deve accadere accadrà. T. K. V. Desikachar

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Ci viene detto che non dobbiamo più fumare, che dobbiamo seguire un’alimentazione vegetariana o che dobbiamo rinunciare a tutti i beni mondani.

Tuttto ciò è ottimo se scaturisce dal nostro interno, ma non funziona se viene imposto dall’esterno…Molti fumatori smettono di fumare dopo aver iniziato a praticare yoga.
E’ la loro pratica che non li fa più desiderare il fumo, ma non si tratta di smettere di fumare per poter praticare lo yoga.

Iniziamo da come siamo e da dove ci troviamo e quello che deve accadere accadrà.

T. .K V. Desikachar

Un altro libro sullo Yoga? Perchè scrivo sullo Yoga

Ogni testo che viene scritto sullo Yoga è da vedersi un po’ come un diario che lo scrivente mette insieme rispetto a quella che è stata, è e sarà la sua ricerca personale utilizzando il grande strumento dello Yoga.

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fonte immagine Pixabay

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Hatha Yoga di mattina a Locri (RC)

Nuovo turno per le lezioni di gruppo presso il mio studio:

Martedi e Giovedi alle 9:00.

SEDE

Corsi di Hatha Yoga a Marina di Gioiosa Jonica (RC)

Le lezioni di Hatha Yoga a Marina di Gioiosa Jonica si tengono presso lo Studio Chinesis (massofisioterapia, posturologia)

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