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Pietrasanta (LU) 9 e 10 Aprile 2016: Respirare l’Asana. Workshop di Hatha Yoga

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Perfezionare la pratica Hatha Yoga seguendo il naturale movimento della respirazione e le leggi naturali dell’anatomia e della biomeccanica umana.

Come integrare movimento e respirazione nella pratica Hatha Yoga? Come entrare in un Asana? Come sciogliere l’Asana? Quali movimenti assecondare?

QUANDO?

SABATO 9 Aprile 2016, 10:00—18:00

DOMENICA 10 Aprile 2016, dalle 10:00 alle 13:00

DOVE? 

OUDEIS Arti Olistiche via Pietra del Cardoso 2, Pietrasanta (LU)

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Quale ruolo ha la conoscenza dell’‪‎anatomia‬ all’interno della pratica‪ ‎Yoga?

Quale ruolo ha la conoscenza dell’‪#‎anatomia‬ all’interno della pratica‪#‎Yoga‬?

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Praticare Hatha Yoga. Trasmettere la disciplina.

Non esiste una ricetta unica e valida per la pratica dell’Hatha Yoga. In quanto disciplina della ricerca interiore, non può esistere un’oggettività della pratica e una ricetta corretta. L’Hatha Yoga è profondamente personale.

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Un altro libro sullo Yoga? Perchè scrivo sullo Yoga

Ogni testo che viene scritto sullo Yoga è da vedersi un po’ come un diario che lo scrivente mette insieme rispetto a quella che è stata, è e sarà la sua ricerca personale utilizzando il grande strumento dello Yoga.

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fonte immagine Pixabay

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Asana, Pranayama e Intuizioni Cibernetiche

Âsana (la postura) “significa fermezza del corpo, saldezza intellettiva e buona disposizione di spirito” Patanjali, II° – 46.

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