Perfezionare la pratica Hatha Yoga seguendo il naturale movimento della respirazione e le leggi naturali dell’anatomia e della biomeccanica umana.
Come integrare movimento e respirazione nella pratica Hatha Yoga? Come entrare in un Asana? Come sciogliere l’Asana?Quali movimenti assecondare?
QUANDO?
SABATO 10 OTTOBRE 10:00—18:00
