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Respirare l’Asana. Workshop intensivo di Hatha Yoga a Catania il 10 Ottobre 2015

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Perfezionare la pratica Hatha Yoga seguendo il naturale movimento della respirazione e le leggi naturali dell’anatomia e della biomeccanica umana.

Come integrare movimento e respirazione nella pratica Hatha Yoga? Come entrare in un Asana? Come sciogliere l’Asana?Quali movimenti assecondare?

QUANDO?

SABATO 10 OTTOBRE 10:00—18:00

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