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PIANO DI STUDI E CALENDARIO PROVVISORIO CORSO DI FORMAZIONE INSEGNANTE DI YOGA 2019-2020. 250 ORE. LOCRI (RC). DIPLOMA NAZIONALE ACSI

PIANO DI STUDI E CALENDARIO

CORSO DI FORMAZIONE INSEGNANTE DI YOGA

LOCRI (RC)

 

Al monte ore del piano di studi sono da aggiungersi

  • 20 ore di pratica Yoga di gruppo infrasettimanali da frequentare nell’arco dei 10 mesi del corso presso lo Yoga Studio Roberto Tricoli
  • 20 ore di consulenza e lezioni individuali con i docenti del corso

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Lo Yoga è pericoloso! L’ha detto il giornale!

img_3335Lo Yoga è una disciplina pericolosissima, statene alla larga! Lo Yoga è Satana in persona, non diventate adepti dell’angelo del male. Lo Yoga è roba da fricchettoni che si drogano e poi si lasciano andare a riti orgiastici mentre volano fuori dal proprio corpo.
Yoga è quella roba lì che ti metti con le gambe incrociate e fai Om, mentre ti convinci di amare tutto il mondo e le creature in esso presenti, ma tanto non serve a nulla. State attenti! Continua a leggere

Asana e tremori. Nessun timore? Breve fenomenologia del Pratyara.

I nostri muscoli sono fatti di molte fibre. Quando usiamo un muscolo le fibre non si contraggono tutte nello stesso momento, alcune si attivano e altre si “riposano”, avvicendandosi in questa pulsazione di attività.

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Quale ruolo ha la conoscenza dell’‪‎anatomia‬ all’interno della pratica‪ ‎Yoga?

Quale ruolo ha la conoscenza dell’‪#‎anatomia‬ all’interno della pratica‪#‎Yoga‬?

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Narni, 14-15 novembre 2015 “Respirare l’Asana” Workshop di Hatha Yoga

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Perfezionare la pratica Hatha Yoga seguendo il naturale movimento della respirazione e le leggi naturali dell’anatomia e della biomeccanica umana.

Come integrare movimento e respirazione nella pratica Hatha Yoga? Come entrare in un Asana? Come sciogliere l’Asana?Quali movimenti assecondare?

QUANDO?

SABATO 14 novembre 2015 10:00—18:00

DOMENICA 15 novembre 2015 dalle 10:00 alle 13:00

DOVE

STUDIO DI RIABILITAZIONE Gentile Maria Grazia, Via della Doga, 31, 05036 Narni Scalo (TR) Continua a leggere

Respirare l’Asana. Workshop intensivo di Hatha Yoga a Catania il 10 Ottobre 2015

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Perfezionare la pratica Hatha Yoga seguendo il naturale movimento della respirazione e le leggi naturali dell’anatomia e della biomeccanica umana.

Come integrare movimento e respirazione nella pratica Hatha Yoga? Come entrare in un Asana? Come sciogliere l’Asana?Quali movimenti assecondare?

QUANDO?

SABATO 10 OTTOBRE 10:00—18:00

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Sei stressato? Pratica Hatha Yoga!

Note sul sistema nervoso autonomo e le sue reazioni alla pratica Yoga. I benefici della pratica Yoga sulla regolazione dell’attività del sistema nervoso autonomo.

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Praticare Hatha Yoga. Trasmettere la disciplina.

Non esiste una ricetta unica e valida per la pratica dell’Hatha Yoga. In quanto disciplina della ricerca interiore, non può esistere un’oggettività della pratica e una ricetta corretta. L’Hatha Yoga è profondamente personale.

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Note sulla complessità della biomeccanica del diaframma

Osservando l’azione muscolare del diaframma si può comprendere anche un messaggio più generale: quanto può aiutare nella pratica Hatha Yoga studiare la biomeccanica e l’anatomia di base.

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Attenzione 2. Dall’attenzione all’Asana: il punto di vista

La dinamica posturale di un individuo, in un dato momento, è da considerare come la risultante di un bisogno: il bisogno di servire un determinato punto di vista e, quindi, un particolare stile attentivo e di approccio con l’ambiente e con se stessi.

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