Archivio mensile:marzo 2015

Sei stressato? Pratica Hatha Yoga!

Note sul sistema nervoso autonomo e le sue reazioni alla pratica Yoga. I benefici della pratica Yoga sulla regolazione dell’attività del sistema nervoso autonomo.

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SUI MAESTRI E SULL’INSEGNAMENTO B.K.S. Iyengar

E’ relativamente facile essere un insegnante di un argomento accademico, è molto difficile insegnare arte, ma essere un maestro di Yoga è la cosa più difficile di tutte, perchè i maestri di Yoga devono essere critici di loro stessi e correggere da soli la loro pratica.

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