Note sul sistema nervoso autonomo e le sue reazioni alla pratica Yoga. I benefici della pratica Yoga sulla regolazione dell’attività del sistema nervoso autonomo.
Sei stressato? Pratica Hatha Yoga!
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Archivio mensile:marzo 2015
SUI MAESTRI E SULL’INSEGNAMENTO B.K.S. Iyengar
E’ relativamente facile essere un insegnante di un argomento accademico, è molto difficile insegnare arte, ma essere un maestro di Yoga è la cosa più difficile di tutte, perchè i maestri di Yoga devono essere critici di loro stessi e correggere da soli la loro pratica.
