Lo Yoga dei miracoli e i 3 esercizi che ti faranno vincere al Superenalotto!

In questi ultimi mesi i giornali e le televisioni hanno iniziato il loro delicato ed insinuante martellare sulla disciplina dello Yoga. Sono apparsi diversi articoli sulla stampa nazionale che parlavano di Yoga ed avevano l’apparente obiettivo di far conoscere al pubblico di massa la nostra stupenda disciplina. Perchè dico che il loro obiettivo era apparente? Perchè in verità la stampa italiana non ha fatto altro che replicare quello che negli ultimi anni sembra il suo unico scopo: DISINFORMAZIONE. Dagli articoli che sono stati pubblicati si legge ad esempio che 1 minuto e mezzo al giorno di Yoga raddrizza la schiena (La Stampa, 14 ottobre 2014), citando naturalmente il fantomatico articolo americano, perchè un pò di america non fa mai male…loro sono avanti! Dalla televisione invece (anche se non la guardo spesso) arrivano le sedicenti sedute di 3 minuti, perchè i tempi televisivi vanno sempre rispettati, oppure questa mattina (23/01/2014) il bravissimo Mirabella, nella sua trasmissione Elisir, ospita lo Yoga con un servizio sulla “Ginnastica della salute”, alla presenza dei bravi e temerari rappresentanti della Federazione Italiana Yoga, senza disdegnare però la cosa più importante e cioè concludere il servizio ricordando che Sting (non so quanti anni fà) ha dichiarato che grazie allo Yoga fà sesso per 5 ore di fila…risultato: Popper insegna che sono le conclusioni di un servizio televisivo a rimanere impresse alla maggioranza, non il servizio in sè.

Sono con due cuori cari amici: da un lato sono felicissimo che i mass media parlino e aiutino a diffondere la disciplina alla quale sto dedicando tutte le mie energie e che ha il grande potenziale di promuovere il benessere senza far ricorso per forza ai farmaci; dall’altro lato mi spiazza il sensazionalismo e mi mette in difficoltà perchè gli scenari futuri mi vedranno cercare di spiegare ai miei allievi che il minuto e mezzo che guarisce dalle scoliosi è solo un dato statistico, in verità la situazione globale della colonna vertebrale che si crea in una situazione di scoliosi può essere migliorata (difficilmente “guarita”) solo con un lento e serio lavoro di riconquista della flessibilità di tutte le strutture, ci serviranno 1 o 2  sedute a settimana, di almeno 50 minuti in cui lavoreremo su tanti esercizi e non solo su quello miracoloso, lavoreremo alla riappropriazione propriocettiva ed all’integrazione globale del complesso psico-fisico che è la postura. Quindi (spero tanto che non accada) su 10 persone che verranno da me perchè vogliono migliorare lo stato di salute della loro colonna vertebrale attraverso lo Yoga in 1 minuto e mezzo perchè lo hanno letto sulla Stampa, 6 se ne andranno con l’idea che lo Yoga è solo un mucchio di balle come il resto di tutte queste cose alternative, ha ragione il medico, l’unica soluzione è il corsetto da 300 €… Per non parlare poi di colro che si avvicineranno allo Yoga perchè incuriositi dalle 5 ore di  sesso di Sting!

Non voglio dare troppe interpretazioni al fenomeno. Da un lato spero che questo clamore si plachi, per riprendere a lavorare nella quiete e nel silenzio, nella realtà dei miracoli che si realizzano lavorando con costanza, onestà e senza ricerca di sensazionalismo. Dall’altro lato mi solletica un’altra delle leggi dei mass media: non importa che di una cosa si parli bene o male, l’importante è che se ne parli.

Ah dimenticavo! I tre esercizi Yoga per vincere al Superenalotto:

  1. sedetevi comodi, chiudete gli occhi, ascoltate il vostro respiro, inspirazione ed espirazione, quindi iniziate ad immaginare quale cifra volete giocare (ad esempio 5 €)
  2. prendete 5 € e mettetele davanti a voi, focalizzate il vostro sguardo sui soldi e piano piano lasciate che gli occhi si chiudano: di nuovo tornate ad ascoltare il vostro respiro.
  3. Immaginate di andare alla ricevitoria e giocare le 5 € su dei numeri, qualunque numero va bene, quindi immaginatevi di dare i soldi all’operatore. Adesso aprite gli occhi e guardate davanti a voi: sensazionale! Avete vinto 5 € e in più avete guadagnato qualche minuto di quiete ed ascolto del respiro!

🙂

 

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