Archivio mensile:dicembre 2014

COUPON PER 10 LEZIONI DI HATHA YOGA

Buon Natale e  Felice 2015

natale yoga

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14 luoghi comuni sullo Yoga che mi fanno venire l’orticaria.

Spesso mi capita, durante gli incontri di formazione e workshop che tengo in tutta Italia e in risposta ad alcuni dei post che scrivo di ricevere comunicazioni e critiche. La maggioranza di essi sono critiche poco fruttuose a mio avviso e quasi offensive, Continua a leggere

Perchè lo Yoga fa bene? Bozza di modello neurofisiologico della risposta alla pratica Hatha Yoga

L’attuale linea di ricerca scientifica sullo Yoga sta portando numerosi dati relativi alla connessione tra i disordini emotivi e il tono vagale rilevato attraverso la variabile della frequenza cardiaca.triangolorosso

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Quante indicazioni deve dare un bravo insegnante di Hatha Yoga?

Perché dai poche indicazioni durante la pratica? È meglio darne poche? Darne molte? Essere invisibili. Dipendenza o rapporto di crescita?
Spesso gli allievi che partecipano ai corsi di formazione che tengo per l’insegnamento dell’Hatha Yoga rimangono un po’ smarriti dal mio stile di insegnamento. Molti vengono da esperienze precedenti con l’Hatha Yoga e quello che notano del mio stile e li colpisce è il fatto che io non do molte indicazioni.

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