Archivio mensile:settembre 2014

L’Attenzione.

L’educazione percettiva si basa essenzialmente su un lavoro di presa di coscienza delle afferenze degli stimoli sensoriali;23112010541

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Iyengar.

iyengar

La morte del venerabile maestro Iyengar mi ha lasciato per qualche giorno senza parole e senza pensieri. Nella mia carriera di insegnante di Hatha Yoga prima e come praticante soprattutto Iyengar è stato un punto di riferimento fondamentale. Continua a leggere

Patanjali: gli otto elementi dello Yoga.

Probabilmente il sistema dello Yoga è una delle tradizioni più antiche della storia dell’umanità. Continua a leggere

Corsi di Hatha Yoga a Marina di Gioiosa Jonica (RC)

Le lezioni di Hatha Yoga a Marina di Gioiosa Jonica si tengono presso lo Studio Chinesis (massofisioterapia, posturologia)

chinesis

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Corsi di Hatha Yoga a Locri (RC)

I corsi di Hatha Yoga a Locri si svolgono presso il mio studio.

SEDE

Esistono diverse opzioni per partecipare ai corsi tenuti da me a Locri Continua a leggere

Nyama, ovvero: come praticare

Se Yama ci segnala che cosa non deve essere presente durante la pratica dello Yoga, con Niyama entriamo in contatto con il “come” praticare, quale atteggiamento di base deve permeare ogni aspetto della vita dello yogin.

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Asana, Pranayama e Intuizioni Cibernetiche

Âsana (la postura) “significa fermezza del corpo, saldezza intellettiva e buona disposizione di spirito” Patanjali, II° – 46.

mare al tramonto

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